Se non riesci a gestire tutto lo stress quotidiano e questo sta iniziando a influire sulle tue ore di sonno, è arrivato il momento di prenderti una pausa e fare un respiro profondo. Rilassati e lasciati aiutare. La meditazione e il relax sono necessari per migliorare il tuo sonno.
Un buon sonno significa buona salute. Con questo in mente, Calm, l’ultima app pubblicata per aiutarti a dormire, meditare e rilassarti, ti aiuterà e ti rimetterà in forma. Utilizzando Calm, imparerai come la meditazione può farti stare molto meglio. Ci sono abilità che ti cambiano la vita e stiamo parlando proprio di alcune di queste.
Calm ti insegnerà come dormire bene, ogni notte. Un sonno più riposante ti permetterà di rigenerarti e di risvegliarti ogni mattina sentendoti completamente riposato, fresco e pronto per qualunque cosa tu abbia da fare durante il giorno. Più riesci a mantenere la calma e a raggiungere un equilibrio mentale naturale, più sarai in grado di essere felice e in salute.
Oltre alla meditazione e alla gestione del sonno, Calm ti offre musica esclusiva che ti aiuterà a raggiungere il benessere psico-fisico, tutorial video, suoni della natura e programmi audio per farti stare meglio.
CARATTERISTICHE:
● Meditazione
● Dormire
● Musica
● Corpo
● Video
Scopri il vero significato del benessere psico-fisico con Calm, la migliore app per rilassarsi.
